Contoh Goals Untuk Memulai Olahraga

Contoh Goals Untuk Memulai Olahraga

Gak bisa dipungkiri yah moms, goals dari kebanyakan orang untuk memulai olahraga adalah untuk menurunkan turun berat badan. Nah, untuk kalian yang butuh inspirasi selain motivasi untuk menurunkan berat badan, ternyata berbagai goals dari publik figur ini bisa ditiru...
Elapsed Time Vs Moving Time

Elapsed Time Vs Moving Time

  Apakah teman-teman runners disini pernah mendengar istilah Elapsed Time dan Moving Time? Nah, pasti kalian sudah gak asing ya dengan dua istilah ini.  Elapsed Time VS Moving Time, apa perbedaannya? Elapsed Time adalah durasi kita mulai berlari sampai selesai...
Review Aplikasi Strava untuk Lari

Review Aplikasi Strava untuk Lari

Aplikasi Strava, paling banyak digunakan untuk memantau kegiatan olahraga seperti berlari, bersepeda, hingga berenang nih, moms. Nah, kalau moms suka dengan olahraga berlari, wajib untuk memakai aplikasi Strava.  Kegiatan olahraga berlari, bukan hanya mencari keringat...
Tips Memilih Sepatu Lari. Jangan Asal Pilih!

Tips Memilih Sepatu Lari. Jangan Asal Pilih!

Buat moms yang gemar banget olahraga berlari, memilih sepatu lari untuk menunjang dalam berolahraga memang paling penting.  Tapi, moms mungkin banyak yang memilih sepatu lari dari modelnya saja atau  warnanya menarik. Padahal, pemilihan sepatu lari ini sangat penting...
error: Content is protected.